Zwift – Haute route
Toujours soucieux d’occuper nos weekends, Zwift nous livre les infos sur son futur évenement majeur.
Cet article est une pré-version avec les informations disponibles à ce jour ! Il sera mis à jour au fur et à mesure …
Introduction
C’est tout chaud et l’article en français est dispo ici ! Zwift s’associe à « Haute Route » et à la marque « Le Col » pour proposer un évènement de type tour sur 3 jours orienté montagne dans Watopia …
L’évènement promet donc d’être dense et costaud.
De plus, Zwift propose donc un programme d’entrainement pour le préparer !
C’est quoi le programme
La préparation
Si cet événement est annoncé de longue date, c’est surtout parce que Zwift propose avec « Haute Route » une préparation spécifique basée sur des entrainements de groupe.
Ces entrainements commencent à partir de lundi 24 février 2020 (pour ceux encore vivants après le tour d’Innsbruck). On peut déjà s’inscrire aux trois premières séances ici.
On peut s’attendre à des séances plutôt classiques de developpement d’endurance. Leur particularité est d’être adaptée en durée à l’exigence de ce tour.
- Base Builder – 89 minutes
- Sustained Power – 80 minutes
- Threshold Booster – 83 minutes
- VO2 Booster – 63 minutes
- Going Up – 80 minutes
DES ride with pro
En marge du tour, des évènements seront organisés avec des pros … Plus de détails à venir !
LE tour
Le tour est réparti en 3 étapes sur 3 jours – du 3 au 5 avril 2020. Le but : s’embourber 145km et 3373m de D+ ! Le tout sans rattrapage possible.
Note : Les distances et D+ sont susceptibles de variation en fonction de la programmation des évènements par Zwift.
1ère étape – 3 Avril 2020 – Circuit Three Sisters
Three sister est comme son nom l’indique l’enchainement des 3 KOM historique de Zwift :
- le KOM (celui de Figure 8)
- L’Epic KOM (Mountain Road) avec Radio Tower en bonus …
- Volcano KOM
Prévoir au minimum 1h25 (pour les êtres humains normaux …)
3ème étape – 5 avril 2020 – the Pretzel
72,5km et 1360m de D+
Pour mémoire, il s’agit d’un enchainement de :
- Mountain Route
- Figure 8
- Mountain 8
Une grand moment de détente (il faut compter un minimum de 2h15 à 2h45).
Qu’EST ce qu’on gagne ?
Pour cet évènement organisé avec des partenaires, on peut gagner plus que le droit d’être connu et la tenue virtuelle de « Haute route ». Les participants au « Ride with Pro » obtiendront en complément les chaussettes et casquette virtuels …
De plus, tous les finishers seront éligibles à un tirage au sort :
- Des tenues « Le Col ».
- un stage « Haute Route » de 3 jours.
Suivi des versions
- 20 février 2020 – Publication initiale
- 28 février 2020 – Ajout des workouts VO2 Booster & Going Up
- 1 avril 2020 – Ajout des listes des sessions
Hello on est d’accord pas besoin de s’inscrire et pas d’évent parallèle running ?
Salut,
Ce n’est pas comme le tour de Zwift ou Watopia … Il n’y a pas besoin de s’inscrire à la série.
Et bien sur, il s’agit d’un événement cycliste uniquement.
Bien à toi