C’est également une question qui revient souvent ? Faut-il faire un rébarbatif test FTP lorsqu’on utilise Zwift ou un logiciel de eCycling ? Cette video vous rappelera les raisons pour lesquels ce test est indispensable.
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Si le mode ERG est un pilote automatique des entrainements sur Zwift ou les autres logiciels, il est parfois déroutant d’enchainer des cibles de puissance sans changer de vitesses. Cette vidéo tente donc de répondre à l’interrogation de beaucoup de Zwifters : ” Faut-il changer de rapport lors d’une session d’entrainement en ERG ? ”
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Ce réglage est probablement l’élément le plus mal compris de Zwift tant son nom est déroutant. Je vous propose une analyse rapide de son impact réel sur le jeu.
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Notion d’origine anglo-saxonne, la FTP mesure le niveau de puissance qu’un athlète peut soutenir pendant 60 minutes. Analysons cette notion et voyons comment la mesurer avec les outils offerts par Zwift.
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Quasi-marqueur social, le Tron Bike fait l’objet de toutes les convoitises dans Zwift. Cette vidéo récapitule les infos de ce vélo et rappelle la manière de l’obtenir dans Zwift.
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