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Qu’est ce que le mode ERG ?

Qu’est ce que le mode ERG ?

Souvent incompris le Mode ERG est un mode de pilotage des home-trainers interactifs dédié à l’entrainement.

Cette vidéo fait partie du calendrier de l’Avent de thePainCave.net.
Retrouvez toutes les vidéos ici.

Qu’est ce que le mode ERG ?

Version simplifié de mon article à ce sujet, l’ERG est l’auto-pilote de votre entrainement. Il remplace la simulation du relief qu’il gomme complétement pour vous aider à réaliser vos entrainements dans les meilleures conditions.

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  • 2 décembre 2021 : Publication initiale

A propos de l'auteur

Bertrand PASQUIER

En recherche permanente d'une réponse à la question "Combien de vies dans une vie ?" ... Ou comment concilier sport, travail, famille, amis & passions !

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