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Runn – Le test complet

Runn – Le test complet

Sortie en janvier 2020, juste après le CES, le Runn permet de transformer un tapis classique en tapis smart … Cet article est le point d’entrée du dossier complet que je lui consacre.

Introduction

Le e-cycling étant désormais un marché mature, c’est au tour du e-running d’être le créneau marketing à la mode !

Si tous les gros acteurs du marché logiciel ont déjà proposé une offre (Zwift, Kinomap, Ride/Run Social, etc.), le matériel n’a pas encore suivi pour rendre l’exercice ludique !

Il y a des places à prendre et donc du mouvement … Il suffit de voir le revirement de Garmin et l’apparition express d’une activité Virtual Running pour s’en convaincre (voir mon article ici).

North Pole Enginnering, spécialiste des composants communiquant pour les appareils de fitness commercialise depuis le début d’année un boitier économique (<100€) permettant de rendre votre tapis smart (communicant). 

Lorsque j’ai vu les premières infos sur ce boitier, j’ai immédiatement pensé au boitier Elite Misuro B+ commercialisé il y a 5-6 ans permettant de transformer son home-trainer classique en modèle smart … Si vous me lisez, vous savez ce que je pense de cette “horrible rustine” dont l’utilisation (et même la simple détention) devrait être pénalement réprimée.

J’étais donc à priori plutot dubitatif … Mais pour 90€, le Runn nous promets de passer du e-running v1.0 à v2.0. Lassé des problèmes de calibrage/précision de footpod et calmé par le prix d’un tapis smart, je me suis donc dit que cela valait la peine d’essayer … 

J’ai pu me procurer un modèle rapidement et tester la bête pendant 10 jours. Voici donc les résultats de mes essais …

Le Runn, C’est quoi ?

Le Runn est un petit boîtier qu’on vient coller sur la bordure du tapis. Il contient une série de capteurs qui permettent de transformer un tapis classique en tapis smart

Cependant, le Runn ne rend pas le tapis interactif. C’est à dire qu’il ne pilote pas la vitesse et l’inclinaison du tapis.

Il se contente de transmettre les informations suivantes :

  • la vitesse;
  • la cadence;
  • l’inclinaison du tapis.

➡️ Cf. article sur le principe du Runn

On le trouve où et a quel prix ?

Pour le moment, il existe deux moyens de se procurer le Run :

Le Runn coute environ 90€. Cela le place donc entre le prix d’un footpod classique et le Stryd. Bien sur, je vous recommande de faire particulièrement attention au frais de port (et aux délais postaux).

Et y’a quoi dans la boite ? 

Il y a tout ce qu’il faut dans la boite (sauf le bloc chargeur USB).

C’est à dire : 

  • le boitier et son support;
  • le mode d’emploi;
  • des adhésifs pour le coller sur le tapis;
  • des pastilles à coller sur la bande de roulement;
  • un cable de recharge USB (1m de long mais sans chargeur)

Cf. article sur le déballage

C’EST COMPLIQUé à installer ?

En théorie, l’installation est simple : il suffit de coller le support et clipser la tete dedans …

Mais en pratique, tout va dépendre de la façon dont est fait votre tapis. La principale précaution avant de commander votre exemplaire est de mesurer la différence de hauteur entre la bande de roulement et les trottoirs de votre tapis. Au dessus de 23mm, vous aurez des problèmes de fonctionnement. Donc mieux vaut prendre quelques précautions ! De plus, avant de se lancer dans le collage, il faut prendre quelques précautions …

ARTICLE A VENIR

Et à configurer ? 

Là, par contre, c’est du caviar !

North Pole Enginneering est une entreprise spécialisée dans les composants communiquants des appareils de fitness. On est donc dans leur domaine de spécialité et la connectivité est au top ! L’appareil supporte les connections Bluetooth Low Energy et ANT+. Par contre, ces deux protocoles ne permettent pas les mêmes fonctions …

ARTICLE A VENIR

Ca marche avec quoi ? 

Comme le Runn implémente des profils standards de connexion (soit BLE soit ANT+), il fonctionne avec tout ce qui supportent les footpods … Aussi bien les applications que les montres de sport !

Les applications compatibles

  • GymTrack (le logiciel maison de NPE – article à venir)
  • Zwift Run (cf. article ici)
  • Kinomap (article à venir)
  • Run Social (article à venir)
  • RunCline (l’excellentissime logiciel de Pascal Carrieres – article à venir)
  • et beaucoup d’autres …

Les montres compatibles

Il fonctionne également avec toutes les montres du marchés supportant les connexions sur ces mêmes profils.

J’ai ainsi pu le connecter sans aucun problème sur plusieurs montres garmin (en utilisant l’activité tapis). Les montres Suunto Ambit sont également compatibles.

ARTICLE A VENIR

Et c’est Précis ? 

Le système de mesure est d’une simplicité évangélique. Et comme tout ce qui est simple, c’est efficace !

  • En terme de vitesse, le Runn est donc redoutable de précision (précision moyenne de la vitesse < 1%).
  • Concernant la cadence, elle reste “en béta”. Lors de mes tests, j’ai expérimenté des résultats assez décevants. Je reste donc précautionneux tant sur la qualité que la précision de la mesure … Je privilégie mon footpod pour ce type de mesure.
  • Enfin, pour l’inclinaison, mes tests ont montrés une précision quasi parfaite à vide et de l’ordre de 0,6% tapis en charge.

Même si il arrive déjà calibré, il existe une petite procédure pour calibrer la vitesse et l’inclinaison.

ARTICLE A VENIR

ET EN conclusion ?

Je pensais recevoir un rustine façon Misuro B+ … Et bien, je me suis trompé. C’est un boitier de bonne facture et de grande qualité. Seule sa conception, génante avec les tapis ayant des bordures hautes, pêche un peu. Mais pour peu que votre tapis s’adapte à recevoir le Runn, c’est un super outil !

Bien que l’apport en comparaison d’un footpod est mince, cela apporte une grande liberté d’esprit :

  • C’est précis et le besoin de calibrage est très limité par rapport à un footpod.
  • C’est transparent : en BLE, il se reveille et se connecte tout seul. Il se fait totalement oublié ! Il faut juste penser à le recharger de temps en temps 😅
  • Ca gère le dénivelé. C’est con, mais cela m’a fait redécouvrir cette fonction du tapis que je sous-exploitais, puisque jusqu’ici l’inclinaison n’était pas prise en compte. Et cela ouvre la porte à des exercices très sympa de travail en côtes et de force.

Bref, ce sont 90€ très bien investis malgré la galère de mise en place !!! Et cela donne un coup de modernité à votre tapis

Franchement, c’est un must !!! Je recommande chaudement

Des questions, des remarques ? N’hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous ou sur ma page facebook.

Suivi des versions

  •  10 février 2020 : Publication initiale

A propos de l'auteur

Bertrand PASQUIER

En recherche permanente d'une réponse à la question "Combien de vies dans une vie ?" ... Ou comment concilier sport, travail, famille, amis & passions !

8 commentaires

  1. daniel mikusinski

    bonjour, suite a votre tuto sur le RUNN de zwift je l’ai commandé sur le site de zwift a 90€ paiement validé mais pas de mail de confirmation puis j’ai fait une réclamation sur le site de zwift..; pas de retour…
    que puis-je faire ?

    Réponse
    • Bertrand PASQUIER

      Salut, c’est etrange … parce que je les ai eu plusieurs fois et ils sont assez réactifs en général. Fait un mail (idéalement en anglais) à support@zwift.com avec les infos dont tu disposes malgré tout.

      Réponse
  2. Ophélie

    Bonjour 🙂
    Je viens de recevoir le Runn et j’ai un petit souci avec les adhésifs.. Ils n’adhèrent pas du tout sur mon tapis et se décollent…
    Est-ce que vous avez aussi galéré à vous en arracher les cheveux pour qu’ils tiennent ? :/ est-ce que vous avez une astuce ?

    Merci bcp pour votre retour !

    Réponse
    • Bertrand PASQUIER

      Salut,

      Pour ma part, j’ai bien dégraissé les emplacements des pastilles avec du dissolvant pour ongles et j’ai mis un point de colle Néoprène. Rien n’a bougé en 1500km.

      Bien à toi

      Bertrand

      Réponse
  3. Adrien

    Bonjour,

    Après calibration j’ai un écart de l’ordre de + 0,2 Km/h par rapport à la vitesse affichée sur le tableau de bord de mon tapis, avez-vous constaté un écart similaire durant votre pratique ?

    Bien à vous

    Réponse
    • Bertrand PASQUIER

      Salut,

      Effectivement, je constate moi aussi une différence de cette ordre entre la calibration a vide et les mesures avec le tapis en charge (c’est à dire avec moi courant dessus).

      Cela est lié à la construction des tapis. En effet, la plupart des tapis utilise un capteur optique sur l’axe du moteur pour contrôler la vitesse de rotation. Mais cette vitesse n’est pas intégralement transmis à la bande de roulement.

      En effet, celle-ci “glisse” sous l’effet du poids du coureur (et aussi de l’inefficacité mécanique de la foulée) … Du coup, tu perds de la vitesse entre celle mesurée au moteur et la vitesse réelle de la bande (mesurée par le runn).

      Tu noteras que plus la sensation de flottement augmente, plus l’écart de vitesse sera grand.

      Pour remédier à ce problème, tu peux tenter de tendre la bande de roulement du tapis.
      Cela diminuera le phénomène mais ne l’annulera pas totalement.

      Bien à toi

      Réponse
  4. Boris

    Bonjour,

    Merci pour ce bel article. Pour ma part, malgré la calibration et l’utilisation de l’application “Configurez”, mon Runn ne transmet pas le dénivelé à l’application Zwift sur mon PC.

    Connaissez vous cette problématique? Sur l’application “Configurez”, je constate que l’inclinaison est mesurée….

    Merci d’avance, belle journée.

    Réponse
    • Bertrand PASQUIER

      Bonjour,
      Si tu es connecté en bluetooth et que tu utilises ton Runn avec Zwift, tu devrais voir le dénivelé.
      Par contre, cela ne marche pas en ant+ et les infos n’apparaissent pas dans Zwift !
      Ci-dessous, un exemple de répétition de cote dans Strava.
      Exemple hill reps avec Runn et Strava (via Zwift)

      Bien à toi

      Réponse

Trackbacks / Pingbacks

  1. ANT+ et Bluetooth Low Energy - thePainCave.net - […] vaut mieux utiliser le Runn en BLE … Car le dénivelé n’est transmis que dans ce protocole (la norme…

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